湯水食譜文章集合 - 共 307 篇

隨著秋天的到來，天氣逐漸轉涼，再加上氣候乾燥，俗話說“春困秋乏”，在秋季人很容易感覺疲憊，而且早晚溫差大，很容易因為著涼而感冒。 [...]

Cook1Cook / 5 年前 / 5947

秋季養生重在潤肺，那麼該如何調養身體？小編推介９款秋季潤肺湯水食譜，食療養生一體，不僅能增強身體素質，還可以改善機體的抗病能力，潤肺去秋燥，老少皆宜。 [...]

Cook1Cook / 5 年前 / 10760

秋季是栗子的黃金時節，而栗子營養豐富，可以提高免疫力，益氣活血，健脾養胃！還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 21973

海底椰有止咳潤肺的功效，亦有助解決乾燥引起的喉痛不適，健康有益又好味，很適合現時天氣飲用！海底椰煲湯亦十分清甜，家里小朋友都愛喝，推介8款滋陰潤肺、去燥[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 14761

入秋啦入秋啦入秋啦，小編提醒大家，秋季早晚涼爽，中午熱，溫差大，要記得隨時添加衣物保暖，空氣乾燥，記得多補充水分，皮膚和人一樣重要。秋季忽冷忽熱的天氣很[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 8660

冬天到，皮膚糙，秋意漸濃，身體裡的水分和營養的補給顯得越發重要，但僅僅只給皮膚補水是不夠的，身體也同樣需要做足“滋潤”功課。作為煲湯高手[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 14594

天氣逐漸轉涼，燥與寒結合，這個時候的食療方式，要按照“減辛增酸”的原則，多進食含水分多的水果和蔬菜。燥邪襲人更需[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 11309

多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 11683

除了多喝水之外，不妨煲一些滋潤湯水，潤喉潤肺，健脾養胃！中醫認為蘋果具有，生津止渴，潤肺止咳，健脾和胃，補心養氣之效，10款滋潤養生[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 24346

要多喝些湯湯水水，只有身體的水份補充足夠了，才會由內而外的漂亮，水潤。換著花樣做蔬菜湯，不僅創意十足，鮮美無比，還能繼續保持夏季擁有的苗條身材。 14款家[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 6114

湯水文章 - 共 307 篇