地瓜 食譜、做法 - 共117

排序
  • ♥憶柔蔬食♥軟QQ芋圓地瓜圓小撇步大公開

    憶柔蔬食料理

    充滿芋頭地瓜原味的芋圓地瓜圓, 做法簡單容易,一試馬上成高手, 少糖少太白粉,吃得更...

    糖(芋圓地瓜圓起鍋用)、地瓜粉、地瓜、熱水、粿母燙麵糰、地瓜粉(第二次加入)、芋頭、地瓜粉...

  • 綠豆薏仁地瓜湯

    花媽甜心派

    綠豆薏仁,若是再加上纖維質高的地瓜 不但有養身美容的效果還會增加飽足感喔!

    薏仁、綠豆、地瓜、冰糖

  • 黃金芝麻地瓜燒by戀戀家

    戀戀家

    曾被康健雜誌列為台灣版的超級食物,其高纖又帶著自然的甜味,拿來做為甜點,不但天然而且還對身體很好...

    地瓜、無鹽奶油、煉乳、帕瑪森起士粉、蛋黃

  • 【吳双の愛妻料理】黃金地瓜酥片

    吳双

    炎熱的夏末,該是幫老公做點下酒菜的時候 炸得酥酥的地瓜片,配上冰涼的啤酒,超適合微涼的夜晚...

    新北市健康三寶、麵粉、地瓜粉、糯米粉、蛋、九層塔

  • 【吳双の親子食堂】冰淇淋地瓜

    吳双

    叫冰淇淋地瓜並不是真的加入冰淇淋,而是利用鮮奶油讓地瓜泥有冰淇淋的香甜,這算是意外的發現,一看小...

    新北市健康三寶-地瓜、鮮奶油、珍珠糖

  • 【吳双の親子食堂】地瓜炸漢堡

    吳双

    地瓜是我非常喜歡的食物,不過要給小朋友吃,一定得想點可愛的造型,今天做成圓嘟嘟的漢堡 李子...

    新北健康三寶甘藷、漢堡絞肉

  • 桂圓地瓜甜米粥

    QQ廚房

    小時候吃地瓜是貧窮當米飯吃,現代人吃地瓜當養生,台灣人其實很幸福,有很多有心的農人種植好吃的農作...

    新北健康三寶-三之57號黃金甘藷、好友牌龍眼乾、白米、小薏仁、二砂

  • 枸杞地瓜雞湯

    莎莎

    天氣涼涼的, 來一碗溫暖的雞湯 喝起來有地瓜跟枸杞的甘甜味, 後勁提出微辣的薑味 口...

    雞腿、薑片、紅/黃地瓜(中型)、枸杞、米酒、水、雞湯塊

  • ♥憶柔蔬食♥香椿地瓜葉

    憶柔蔬食料理

    地瓜葉是健康蔬菜. 川燙後加上香椿醬. 變換出不同的味蕾享受. 夏天菜色就是要...

    地瓜葉、油(川燙用)、水、香油、茶油、醬油膏、香椿醬、辣椒

  • ♥憶柔蔬食♥枸杞地瓜葉

    憶柔蔬食料理

    地瓜葉是當紅的健康蔬菜。 聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」,十大抗氧化蔬菜...

    枸杞、香菇頭、地瓜葉、油、水、麻油、橄欖油、醬油膏