LoveKellyKitchen
今晚要補一補先,近來阿囡開始返學阿仔又測驗,真系忙到冇得訓!呢款湯有抗衰老功效,我真系好需要囉!...
蟲草花、雞胸肉、花膠、螺頭、淮山、杞子、熟水
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又系今期大熱,真系值得推介!
之前未試過煲呢款椰子,今日一試味道果然非凡!只須要加入簡單材料,...
印度椰子、海底椰、粟米、紅蘿蔔、豬展湯、水
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曾經睇過一編文章,煲呢款雜菜湯當晚餐,食埋d菜當食飯,咁就有清腸胃既效果,可以連續飲兩三日效果就...
蕃茄、紅蘿蔔、粟米、西芹、洋蔥、椰菜、蜜棗、水、鹽
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蕃茄美容養顏又開胃,加上薯仔又消食,還能健脾和胃,再加上營養豐富的紅蘿蔔,實在是一款營養齊全的靚...
蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、洋蔥、豬骨、水、鹽
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住家靚湯
近來非常乾燥,又系時候煲d滋潤飲下,材料簡單但功效就非常好!
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蘋果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水
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食咗咁多日聖誕大餐好耐都冇煲湯,今晚即刻煲返個靚湯來飲補返下先!
功效:海底椰潤肺補腎、養...
海底椰、螺片、花膠、紅蘿蔔、豬展、水、鹽、天白菇3粒 或 冬菇5-6粒
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本身好鍾意食菇,買左d姬松茸菇之前用來炒過,今次用佢來煲下湯先,功效多蘿蘿,再加埋少少螺片落去煲...
姬松茸、茶樹菇、猴頭菇、紅蘿蔔、瘦肉、乾螺片、蜜棗、水
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養生湯水
山藥(鮮淮山)好有益,平時煲湯多數用乾既,今次試下用新鮮既來煲,啖湯果然吾同d
功...
山藥 去皮切件、栗子、紅蘿蔔、粟米、豬展 大約300g、水
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補充骨膠原湯水
今日凍凍地煲下湯就最好
吾駛成日煲花膠都可以補充到骨膠原,平野亦有好野!
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花生眉豆、木瓜、雞腳、瘦肉、水、鹽
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呢期好勤力煲湯,不過都系一d簡單既湯水,吾好睇少呀功能好多架
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牛篣、紅蘿蔔、粟米、鮑魚骨、蜜棗、水、鹽