合理搭配酸鹼食物，能有效維持人體酸鹼平衡，抗衰老。那麼常見的鹼性食物有哪些呢？ 抗衰老食物:【魚肉】 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質。 抗衰老食品[...]
健康小提示 / 10 年前
抗衰老食品：【西蘭花】 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 [...]
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