脆米納豆煎肉
2014 年 03 月 31 日發佈
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納豆是營養價值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降膽固醇,軟化血管...等。但氣味讓很多人怯步,把納豆.白飯.絞肉,混合只要加入2小匙美極鮮味露,放到鍋中煎~哇!香味讓人忍不住一口接一口唷!
食材
- 美極鮮味露 2小匙
- 絞肉 150g
- 雞蛋 1顆
- 現打麵包粉 少許
- 白飯 3碗
- 小黃瓜 適量
- 胡蘿蔔絲 適量
- 海苔 適量
- 雞蛋拌飯料 1包
納豆是營養價值很高的食物,可改善便秘,降低血脂,預防大腸癌,降膽固醇,軟化血管...等。但氣味讓很多人怯步,把納豆.白飯.絞肉,混合只要加入2小匙美極鮮味露,放到鍋中煎~哇!香味讓人忍不住一口接一口唷!
