貝兒實驗室。奶油薑黃飯

2014 年 09 月 04 日發佈 列印
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奶油薑黃飯與搭咖哩烤雞肉串是絕配,蒜香、奶油香與香料香融合的薑黃飯,黃澄澄的色澤看了令人胃口大開,粒粒分明的米粒裡藏有甜甜的葡萄乾及杏桃乾,加上香脆杏仁片增加咀嚼樂趣,深邃的香氣滿足口腹又兼顧養生,大人小孩都會喜歡!

優格咖哩烤雞肉串食譜請參考【Belle's Lab 貝兒實驗室】:
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/184487046

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 印度香米 (1量米杯) 3/4 杯
  • 無鹽奶油 2 大匙
  • 洋蔥,切碎 1/4 杯
  • 孜然粉 1/4 小匙
  • 肉桂粉 1/4 小匙
  • 薑黃粉 1/4 小匙
  • 蒜頭,切末 1 瓣
  • 水或高湯 (1 1/2量米杯) 1杯又2大匙
  • 水果乾 (葡萄乾與杏桃乾) 1/4 杯
  • 烘烤過的杏仁片 2 大匙
  • 新鮮巴西利,切末 適量
  • 鹽及研磨胡椒 適量
  • 1

    將印度香米淘水洗淨瀝乾,洋蔥切小丁,蒜頭與巴西利切末

  • 2

    取一小湯鍋以中火融化奶油,加入洋蔥丁拌炒2~3分鐘至透明軟化

  • 3

    加入孜然、肉桂、薑黃與蒜末拌炒15秒至聞到香味

  • 4

    放入米粒,翻炒至每粒米都裹上奶油及香料

  • 5

    加進水或雞湯煮滾後,加蓋轉小火悶煮16~18分鐘至米心煮透

  • 6

    煮好後以叉子將飯粒挑鬆

  • 7

    拌入水果乾,盛盤前撒上杏仁片與巴西利末即可

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