野櫻莓豆漿冰沙

2014 年 08 月 31 日發佈 列印
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野櫻莓裡頭所含的花青素超高!比藍莓,覆盆子,都多了好幾倍~可抗氧化,老化~降血脂,也可控制體重,防止脂肪儲存在腹部。 舒緩經期疼痛~預防女性泌尿道感染~保護腸胃~豐富的黃酮類可保護眼睛預防老年黃斑~淡淡的莓果香,豆奶香,帶著微甜的蜂蜜味,還有漂亮的深紫色~健康,美味,清爽又消暑呀!!!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 野櫻莓莓果 1大匙
  • 野櫻莓果醬 2大匙
  • 豆漿 150ml
  • 冰塊 150g
  • 蜂蜜 2大匙
  • 1

    *珍貴的野櫻莓食材~如果沒有也可換成各類果醬以及莓果調製冰沙~

  • 2

    *混合所有食材~

  • 3

    *以調理機打勻即可~

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