黑Q茶籽油蔬果沙拉

2014 年 07 月 20 日發佈 列印
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這道黑Q茶籽油蔬果沙拉,一開始只需將萵苣、小黃瓜、黑木耳QQ圓、蘋果與燙熟後的玉米筍先後放入碗中,接下來再以1:3:1的比例,將苦茶油、檸檬汁與果糖調拌成沙拉醬汁,最後只需在醬汁中,添加酌量的鹽和胡椒來增味,並淋在準備好的食材上後,即可立即動口享用,冷藏後的風味,更是一絕!

食材 (3-4人) 5分鐘內

食材

  • 黑木耳QQ圓(鮮奶) 1杯
  • 小黃瓜 1根
  • 玉米筍 1盒
  • 萵苣 1/2顆
  • 蘋果 1顆
  • 祥記茶籽油 20ml
  • 檸檬汁 60ml
  • 果糖 20ml
  • 鹽巴 酌量
  • 黑胡椒 酌量
  • 1

    準備祥記茶仔油、黑木耳QQ圓、萵苣、小黃瓜、蘋果、玉米筍等相關食材

  • 2

    先將玉米筍燙熟,用冰水冰鎮後,再分切成小塊狀備用。

  • 3

    將萵苣充分洗淨後,撕成適當的大小,擺放於碗中。

  • 4

    將小黃瓜充分洗淨後,分切成小塊狀備用。

  • 5

    將蘋果洗淨,分切成小塊狀,稍微泡一下鹽水後,撈出備用。

  • 6

    將剖成1/2圓大小的黑木耳QQ圓與小黃瓜、蘋果丁與玉米筍一起放入碗中。

  • 7

    取一玻璃杯,分別先倒入果糖與檸檬汁,果糖部分也可用蜂蜜取代。

  • 8

    接著將祥記茶籽油取代橄欖油,直接倒入至玻璃杯中。

  • 9

    最後於玻璃杯中,加入酌量的鹽巴和黑胡椒來增味。

  • 10

    將玻璃杯中的所有食材,充分拌勻即可,若想要醬汁口感更為滑順,可用攪拌機協助攪拌至濃稠。

  • 11

    最後只需將醬汁淋在準備好的食材上,即可立即動口享用!

  • 12

    黑木耳QQ圓有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等六種口味。除單吃品味之外,也可將黑木耳QQ圓當成粉圓來玩味,更可與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,滿足味蕾上不同滋味享受。

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