芒果優格奶昔-外國婆婆的家傳好滋味
2014 年 07 月 15 日發佈
列印
這個食譜是婆婆教我的，老公說他們家從小有每天早上一杯水果汁的習慣，比起其他水果, 芒果最能提供滑順濃稠的神奇口感！加香蕉能增加香氣和糖份，婆婆說一定要用蜂蜜(honey)才營養又對味！這食譜沒加水, 但要加足夠的優格, 第一次打出來我的反應就是：太神奇了！！因為喝起來真的就有奶昔smoothie的口感！大家快去試！
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 中型芒果 一顆
- 香蕉(小條) 一條
- 零脂優格 適量
- 蜂蜜 1~2大匙
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1
先將優格加進果汁機(blender)裡才比較打得動
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2
香蕉切片，芒果切丁，加蜂蜜之後就可以開始打了！
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3
圖片上面加了幾顆藍莓(blueberry)或黑莓(blackberry)一起吃也很棒！