松阪鹹豬肉佐水果沙拉

2014 年 06 月 11 日發佈 列印
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我用美味堆疊,排列屬於我們幸福的城堡,你瞧見了嗎?

香氣十足的鹹豬肉搭上清爽的沙拉,讓你吃得沒有心理負擔,以松阪肉取代三層肉,口感上更是好得沒話說。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 松阪肉 1塊
  • 6瓣
  • 奇異果 少許
  • 小蕃茄 1個
  • 芒果 少許
  • 荔枝 1顆
  • 沙拉醬 適量
  • 八角 6個
  • 花椒粒 1匙
  • 肉桂 少許
  • 白胡椒粉 適量
  • 黑胡椒粉 適量
  • 適量
  • 紹興酒 少許
  • 1

    蒜切末、水果切小塊、松阪肉洗淨備用。

  • 2

    將醃料(八角6個、花椒粒1匙、肉桂少許、白胡椒粉適量、黑胡椒粉適量、鹽適量)以小火炒香。

  • 3

    將松阪肉均勻抹上醃料(八角6個、花椒粒1匙、肉桂少許、白胡椒粉適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、紹興酒少許)及蒜末,放入冷藏約3天待入味。

  • 4

    熱鍋將作法3煎至表面微焦。

  • 5

    烤箱預熱5分鐘,放入作法4烤熟。

  • 6

    將作法5取出放涼切片,擺上水果及沙拉醬即可。

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