元氣牛蒡紅蘿蔔雞湯by戀戀家
2013 年 04 月 30 日發佈
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牛蒡是一種很健康的食材，在日本的飲食文化中，它幾乎與 “養生”、 “健康”劃上等號，多吃對身體很棒喔。
將牛蒡和胡蘿蔔一起入湯，讓雞湯散發著牛蒡淡淡的人蔘馨香、和胡蘿蔔天然的甜味，清新爽口的滋味，涼涼喝也好喝，令人百喝不膩喔
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食材
- 棒腿塊 250g
- 牛 蒡 100g (切片)
- 紅蘿蔔 半根
- 嫩薑塊 3片
- 鹽 適量
- 開水 適量
