【家常小菜】蘿蔔炒魚鬆 2024 年 03 月 19 日發佈 列印 0 2 577 簡單易做的家常菜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/03/blog-post_64.html 白蘿蔔食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/02/blog-post_408.html 鯪魚食譜 https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/02/blog-post_27.html 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 白蘿蔔 1斤 芹菜 鯪魚肉 半斤 薑片 1-2片 胡椒粉 適量 麻油 適量 調味A 蔥花 適量 魚露 1茶匙 糖 半茶匙 胡椒粉 適量 調味B 生抽 半湯匙 糖 1茶匙 生粉 1茶匙 魚露 1茶匙 水 適量 1 白蘿蔔切條 2 芹菜切段 3 鯪魚肉加入調味A拌勻 4 撻至起膠 5 起油鑊,鋪平魚肉煎香 6 反轉煎另一面 7 放涼後切長條形 8 起油鑊,加入薑片及蘿蔔 9 加適量水,冚蓋煮至蘿蔔軟焾 10 調味B在碗內拌勻 11 蘿蔔煮焾後加入芹菜炒勻 12 加入魚片炒勻 13 加入拌好的調味B 14 加入胡椒粉,麻油拌勻 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 蘿蔔 魚 芹菜 麻油 魚鬆 白蘿蔔 鯪魚肉 推薦資訊