簡單煲湯!健脾去濕老黃瓜湯!
2021 年 03 月 09 日發佈
列印
潮濕天又是喝袪濕湯水的時候,我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾,舒服口罩敏感肌,另外產後我的濕疹仍未好轉,所以我現在看中醫,多用潤膚膏,都有喝湯水改善,這款喝完身體都少份悶熱感呢!
加上加拿大無激素willowgrove Hill 豬肉,煲出來就更健康啦!
-------------------------
追蹤我們的分享!
like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常
追蹤IG!kylife.babies
--------------------------
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 中型老黃瓜 1個
- 無激素豬展 即買 3兩
- 扁豆,赤小豆 各2兩
- 無花果乾 數粒
- 水 五大湯碗
-
1
先準備好材料,老黃瓜切件
-
2
水滾,放豬展 即買 煮5分鐘,拿起。 所有材料放煲,中小火水滾煲2.5小時,搞掂
-
3
煲好呢!