簡單煲湯!健脾去濕老黃瓜湯!

2021 年 03 月 09 日發佈 列印
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潮濕天又是喝袪濕湯水的時候,我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾,舒服口罩敏感肌,另外產後我的濕疹仍未好轉,所以我現在看中醫,多用潤膚膏,都有喝湯水改善,這款喝完身體都少份悶熱感呢!

加上加拿大無激素willowgrove Hill 豬肉,煲出來就更健康啦!

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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 中型老黃瓜 1個
  • 無激素豬展 即買 3兩
  • 扁豆,赤小豆 各2兩
  • 無花果乾 數粒
  • 五大湯碗
  • 1

    先準備好材料,老黃瓜切件

  • 2

    水滾,放豬展 即買 煮5分鐘,拿起。 所有材料放煲,中小火水滾煲2.5小時,搞掂

  • 3

    煲好呢!

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