桂圓紅棗小米糊

2021 年 02 月 05 日發佈 列印
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桂圓紅棗小迷糊，安神助眠，健脾和胃，適和一家大小食用。

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 小米 １杯
  • 桂圓肉 10粒
  • 紅棗 １小把
  • 1

    小米洗淨，清水浸泡２小時以上

  • 2

    桂圓洗淨，清水泡透，紅棗洗淨，清水泡透，去核

  • 3

    小米同泡米水，桂圓同泡桂圓水一起倒入破壁機

  • 4

    加入去核紅棗，看想要的量，適當加水，按下功能鍵，提示完成即可

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