Oil free Crispy Chicken drumstick 無油脆皮炸雞

2021 年 02 月 01 日發佈 列印
4 10 3922

不用油，也能做出無敵的酥脆，炸雞吃起來健康，好好吃
https://youtu.be/teLAkoOTf_E
歡迎支持我的頻道，點讚和訂閱，多謝！

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 胡椒粉 一湯匙
  • 孜然粉 一湯匙
  • 麵粉 三分之一杯
  • 辣椒粉不辣的 2湯匙
  • 1

    先把所有的食材混合。鸡腿，清洗干净擦干水分。然后找一个袋子到处所有的调味料，让鸡腿，搖勻，均匀的裹上調調味料

  • 2

    放进空气炸锅里四百制度烤30分钟，每隔10分钟方面一次，记得第一次把皮向上，中间一次翻面，然后最后一次，再把皮向上烤出脆皮。

  • 3

    同样的方法还可以，用来烤鸡翅。这次直接腌制好以后裹上他調味料，因为这次是濕的，裹的调味的比较多做出来的就是炸雞的效果，非常的酥脆。

  • 4

    烤的时间可以自己调整，可以延长时间或者减少时间，直到表皮酥脆为止。

  • 5

    这样的方法也可以使用烤箱，烤箱的温度是420华氏度烤30分钟，中间需要翻面一次！

Tags:

推薦資訊