三棗黑豆茶
2020 年 03 月 08 日發佈
列印
天氣乍暖還寒,喉嚨痕癢,偶有咳嗽,三棗黑豆茶能針對氣管敏感,舒緩咳嗽喉癢,特別是南棗,它有補中益氣、養血安神、健脾和胃、滋潤心肺、止咳嗽的功效,是一道適合一家老少的大眾湯水。
再者,三棗及黑豆有補氣養血之效,適合月婦調理身體,而黑豆更有催乳之功,是母乳媽媽的恩物。昔日,在職媽媽奶量赤貧,故昔日為求奶路亨通,在職媽媽立刻化身成神農氏,什麼方法也願意一試。果然,一飲之下,奶量颷升,谷乳之感更維持了一整天!
食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 南棗 10粒
- 紅棗 10粒
- 蜜棗 3粒
- 黑豆 半碗
- 水 3升