貝兒實驗室。鹽麴鹹豬肉炒韭蔥

2013 年 11 月 16 日發佈 列印
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先用鹽麴、香料幫豬五花馬殺雞再醃漬兩天,鹽麴的醃漬效果果然出色,肉質軟嫩多汁,舌尖的清爽鹹味帶著微微回甘韻味。

乾煸過的豬五花QQ有嚼勁,讓油滋滋的豬肉吃起來更清爽,配角韭蔥經過小火炒軟,纖維軟化變得綿密細緻,焦糖化的韭蔥更增鮮甜清香。

更多圖片請至【Belle's Lab 貝兒實驗室】:

http://belleslab.pixnet.net/blog/post/166835352

食材 (3-4人) 30分鐘內

鹽麴鹹豬肉

  • 豬五花肉 1 1/2磅
  • 鹽麴 1 1/2大匙
  • 五香粉 1 1/2小匙
  • 研磨黑胡椒 1 1/2小匙
  • 乾辣椒碎 1/2~1小匙

炒韭蔥

  • 韭蔥約150g,切細絲 1支
  • 新鮮紅辣椒切絲 1支
  • 米酒 1大匙
  • 味醂 1小匙
  • 醬油 1小匙
  • 白胡椒粉 適量
  • 1

    將五花肉洗淨擦乾,與所有醃肉材料混合

  • 2

    幫五花肉按摩入味,密封後置於冰箱冷藏隔夜(2天尤佳)

  • 3

    烹調前取出置於室溫回溫,將五花肉上的醃料抹掉後,切成入口大小

  • 4

    乾鍋將五花肉煸至金黃

  • 5

    加入韭蔥白與米酒,將韭蔥白炒香炒軟

  • 6

    加入韭蔥綠與紅辣椒絲拌炒,以味醂、醬油調味,起鍋前撒上白胡椒粉即可

  • 7

    【烤箱版鹽麴鹹豬肉】一樣先醃2天,烹調前將五花肉上的醃料抹掉,於400℉/200℃烤箱中烤約30分鐘,至表面金黃、豬皮呈現酥脆顆粒狀即可。

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