<三步驟快煮系列> 蒜蜜雞扒
2020 年 02 月 03 日發佈
列印
在家工作都要食飯醫肚，想用最快時間滿足個胃，
可以試下呢款只需3個步驟就可完成嘅惹味菜式- 蒜蜜雞扒，
醃肉仲可以前一晚預備好添，第二日一煮就食得。
更多食譜可到芙芙Little kitchen專頁: https://www.facebook.com/fulittlekitchen/
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 雞扒 即買 3塊
- 蜜糖 1湯匙
醃料
- 醬油 2湯匙
- 鹽 少許
- 糖 1茶匙
- 紹興酒 1湯匙
- 蒜蓉 2湯匙
- 胡椒粉 適量
