金羅漢果雪梨水

2019 年 12 月 12 日發佈 列印
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每到秋冬季節經常感到口乾舌燥,雪梨水是其中一款滋潤飲料,配上金羅漢果、椰棗,味道清甜,清熱潤肺,化痰止咳,護肝,滋潤肌膚,誠意推薦大家😊


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食材 (3-4人) 1小時內

材料:

  • 金羅漢果 1個
  • 雪梨乾 8塊
  • 椰棗 2粒
  • 2000ml
  • 1

    材料

  • 2

    雪梨乾、椰棗用清水洗乾淨 金羅漢果用清水洗乾淨,抹乾水份,用鎚仔扑開外殻,用手撕開整碎 將所有材料放入煲內

  • 3

    水滾後大火煲5分鐘,之後轉小火煲30分鐘,完成

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