【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水

2019 年 11 月 07 日發佈 列印
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最近依然持續乾燥！除了上次介紹的南瓜雪耳湯，今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家，喝完後喉嚨舒緩不少，筋肉寶寶沒喝過汽水及盒裝飲品，所以像這種甜甜湯水他是超like！！

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 蘋果 一個
  • 雪梨 兩個
  • 無花果 六粒
  • 蜜棗 兩粒
  • 紅蘿蔔 一個
  • 1

    先準備以上材料

  • 2

    蘋果，雪梨及紅蘿蔔切件放煲

  • 3

    無花果用剪刀剪開一半

  • 4

    所有材料放煲加大半煲水，開中火煲1小時即成

  • 5

    今次煲出來超甜，筋肉寶寶喝得很開心！

  • 6

    不停喝~

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