繽紛水果糭
2019 年 06 月 14 日發佈
列印
傳統糭子多由糯米製成,且餡料多屬高油高脂,腸胃難消化容易「吃滯」,想應節?又想吃得健康?不如在家動手 DIY 繽紛水果糭,健康美味,夏天吃下透心涼!
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食材
(5-6人)
1小時以上
食材
- 洋菜粉(寒天粉) 3茶匙
- 蒟蒻果凍粉 3茶匙
- 上白糖 / 砂糖 120克
- 暖水 1000毫升
- 各式水果(約4-6種) 適量