芙蓉豆腐馬鈴薯煎餅

2013 年 08 月 04 日發佈 列印
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非常簡單的食材ˊ但營養滿滿喔。

運用桂冠芙蓉豆腐取代一般雞蛋牛奶和調味ˊ

搭配上馬鈴薯泥和少許麵粉ˊ

原始單純的天然味道ˊ

不管當正餐當小朋友點心都非常適合。

口感Q嫩帶點純樸韻味ˊ喜歡的動手試試看。

食材 (3-4人) 30分鐘內

材料

  • 桂冠芙蓉豆腐 1塊
  • 馬鈴薯 2顆
  • 麵粉 60g

調味

  • 海鹽 1/2茶匙
  • 義式綜合香草 1茶匙
  • 桂冠沙拉 隨意
  • 1

    先準備好所需材料ˊ馬鈴薯連皮刷洗乾淨備用

  • 2

    準備適合容器ˊ加入酌量的水ˊ擺入馬鈴薯ˊ送微波處理約10分鐘ˊ 完成去皮加上桂冠芙蓉豆腐1塊ˊ海鹽1/2茶匙ˊ義式綜合香草1茶匙ˊ 用調理器打成泥狀ˊ並加入麵粉

  • 3

    然後攪拌均勻(麵粉用量可依使用馬鈴薯大小份量自己增減ˊ調整麵糊)

  • 4

    平底不沾鍋加入適量橄欖油ˊ倒入完成的步驟3ˊ略為推圓

  • 5

    用中小火將兩面煎至焦香金黃即可

  • 6

    切片擺盤ˊ可以直接吃ˊ也可以搭配喜好醬料ˊ 簡單味美芙蓉豆腐馬鈴薯煎餅就完成囉。

  • 7

    我完全將馬鈴薯處理成泥狀ˊ 如果喜歡保有口感ˊ也可以將馬鈴薯切細絲或小丁狀ˊ 沒有太多搭配材料ˊ但味道一樣很不錯。 有興趣可以試試看。

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