健康早餐 ~ 巧克力上脆麥牛奶 + 雞肉蔬果沙拉 + 原味豆漿
2018 年 09 月 10 日發佈
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今日早餐超豐盛
吃的好飽 !
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 可頌 1個
- 花生醬 適量
- 起司片 1片
- 沙拉菜 適量
- 雞胸 即買 肉 1片
- 莓果 適量
- 原味優格 半杯
-
1
可頌從中間切開但不切斷 , 塗上花生醬再加上一片起司片
-
2
雞胸 即買 肉用少許鹽抹上, 放入電鍋蒸熟後拆絲 , 和洗過的沙拉菜拌勻 , 加上莓果和優格即可
