5分鐘活力早餐~香蕉吐司

2014 年 04 月 22 日發佈 列印
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對小朋友來說零食當然比水果更有吸引力,還好學校也提倡讓小朋友每天帶水果上學取代餅乾,Ruben把拔也自己發明利用香蕉的香甜口感,變化出只要5分鐘、5個步驟就可以讓小朋友全部吃光光,帶著飽滿的精力上學去的香蕉吐司!

食材 (3-4人) 5分鐘內

食材

  • 香蕉 4片
  • 吐司 3根
  • 紅糖 少許
  • 封糖糖漿 適量
  • 雪白糖粉 適量
  • 1

    主角香蕉通通切塊。

  • 2

    熱油(橄欖油)熱鍋,放入香蕉快炒再加入紅糖,炒至黏稠狀即可。

  • 3

    炒好的熱香蕉平舖於土司上。

  • 4

    淋上糖漿或灑上糖粉立即完成。

  • 5

    好香好濃郁的香蕉吐司,配上熱咖啡~讚!

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