【影片】越式椰青炆腩肉 2017 年 09 月 22 日發佈 成波之路 列印 4 36 2770 請稍等. 請稍等. 這個食譜我經常會做,真心推介給不怕吃肥肉的朋友,真的是非常好吃!就是吃了一口就會忍不住整盤都吃了那一種,十分值的試一下! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 烚雞蛋 3 隻 薑片 4 片 紅蔥頭 2 粒 蒜頭 2 瓣 豬腩肉 500 克 砂糖 4 湯匙 生油 2 茶匙 椰青水 600 毫升 生抽 1 湯匙 老抽 1/2 茶匙 魚露 1 湯匙 1把雞蛋烚熟剝殼備用。 2把薑片拍鬆、紅蔥頭切碎、蒜頭壓成蓉。 3在鍋中注水,加入2片薑,蓋上煮至滾起後加入豬腩肉以中小火煮3分鐘,撈起豬腩肉隔水。 4以凍水沖洗豬腩肉表面的雜質後以廚紙印乾備用。 5以中火燒熱油 加入2片薑炒1分鐘,再加入紅蔥頭和蒜頭炒至聞香。 6加入豬腩肉煎至表面金黃色後,盛起鍋中所有材料,隔除油份備用。 7把鍋子抹淨或用另一個鍋子,平均地灑入砂糖,倒入生油,以小火加熱至糖轉成焦糖啡色,不用攪拌。 8加入豬腩肉和烚雞蛋,炒勻讓豬腩肉和烚雞蛋都沾上焦糖。 9加入椰青水、生抽、老抽和魚露,攪勻,調至中火煮至滾起。 10煮至滾起後蓋上調至小火共煮1小時,每隔15分鐘打開攪拌鍋底後蓋上繼續煮。 11上碟前以中火煮約20分鐘,間中攪拌,煮至汁料濃稠即成。
討論 暫時沒有留言。