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【影片】越式椰青炆腩肉

2017 年 09 月 22 日發佈 成波之路 列印
【影片】越式椰青炆腩肉
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請稍等. 請稍等.
這個食譜我經常會做,真心推介給不怕吃肥肉的朋友,真的是非常好吃!就是吃了一口就會忍不住整盤都吃了那一種,十分值的試一下!

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食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 烚雞蛋 3 隻
    • 薑片 4 片
    • 紅蔥頭 2 粒
    • 蒜頭 2 瓣
    • 豬腩肉 500 克
    • 砂糖 4 湯匙
    • 生油 2 茶匙
    • 椰青水 600 毫升
    • 生抽 1 湯匙
    • 老抽 1/2 茶匙
    • 魚露 1 湯匙
  • step1: 把雞蛋烚熟剝殼備用。
    1把雞蛋烚熟剝殼備用。
  • step2: 把薑片拍鬆、紅蔥頭切碎、蒜頭壓成蓉。
    2把薑片拍鬆、紅蔥頭切碎、蒜頭壓成蓉。
  • step3: 在鍋中注水,加入2片薑,蓋上煮至滾起後加入豬腩肉以中小火煮3分鐘,撈起豬腩肉隔水。
    3在鍋中注水,加入2片薑,蓋上煮至滾起後加入豬腩肉以中小火煮3分鐘,撈起豬腩肉隔水。
  • step4: 以凍水沖洗豬腩肉表面的雜質後以廚紙印乾備用。
    4以凍水沖洗豬腩肉表面的雜質後以廚紙印乾備用。
  • step5: 以中火燒熱油 加入2片薑炒1分鐘,再加入紅蔥頭和蒜頭炒至聞香。
    5以中火燒熱油 加入2片薑炒1分鐘,再加入紅蔥頭和蒜頭炒至聞香。
  • step6: 加入豬腩肉煎至表面金黃色後,盛起鍋中所有材料,隔除油份備用。
    6加入豬腩肉煎至表面金黃色後,盛起鍋中所有材料,隔除油份備用。
  • step7: 把鍋子抹淨或用另一個鍋子,平均地灑入砂糖,倒入生油,以小火加熱至糖轉成焦糖啡色,不用攪拌。
    7把鍋子抹淨或用另一個鍋子,平均地灑入砂糖,倒入生油,以小火加熱至糖轉成焦糖啡色,不用攪拌。
  • step8: 加入豬腩肉和烚雞蛋,炒勻讓豬腩肉和烚雞蛋都沾上焦糖。
    8加入豬腩肉和烚雞蛋,炒勻讓豬腩肉和烚雞蛋都沾上焦糖。
  • step9: 加入椰青水、生抽、老抽和魚露,攪勻,調至中火煮至滾起。
    9加入椰青水、生抽、老抽和魚露,攪勻,調至中火煮至滾起。
  • step10: 煮至滾起後蓋上調至小火共煮1小時,每隔15分鐘打開攪拌鍋底後蓋上繼續煮。
    10煮至滾起後蓋上調至小火共煮1小時,每隔15分鐘打開攪拌鍋底後蓋上繼續煮。
  • step11: 上碟前以中火煮約20分鐘,間中攪拌,煮至汁料濃稠即成。
    11上碟前以中火煮約20分鐘,間中攪拌,煮至汁料濃稠即成。

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