蜂蜜檸檬水

2014 年 04 月 13 日發佈列印

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每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，不僅有效改善便秘，還能美容養顏，祛斑美白。多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。

食材（1-2人） 1小時以上

食材

蜂蜜 1瓶
檸檬 1個
鹽鹽適量

1
檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。
2
用流水洗乾淨。
3
擦乾水分。
4
切薄片。
5
放進乾淨的瓶子裡。
6
倒進蜂蜜。
7
封口放進冰箱冷藏醃製5-7天。
8
取一片檸檬。
9
盛一勺蜂蜜。
10
衝入60-70度的溫水，攪勻即可飲用。

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