糖醋松子魚
食材
(3-4人)
1小時內
食材
- 黃花魚 1條
- 松子 1/3杯
- 雞蛋 1隻
- 生粉 1杯
- 醋 1杯
- 糖 3/4杯
- 什豆 少許
- 白胡椒粉 1/4匙
- 麻油 半茶匙
- 生抽 半茶匙
- 蕃茄醬 3/4杯
-
1
鑊中火加少許油,加入松子炒,炒1-2分鐘,拿起,備用
-
2
將黃花魚洗淨,印乾,將魚起肉到尾,兩邊相同,可以將魚頭切去,不要拋掉
-
3
將魚肚骨慢慢切下
-
4
將魚肉井字型切,炸出黎會一粒粒,每直刀隔1cm切,不要切到底,橫刀相同做法,不要切破魚皮
-
5
醃料,生粉2湯匙,雞蛋半隻,鹽半茶匙,胡椒粉1/4茶匙,麻油半茶匙,先拌勻,將魚放入,骨和魚頭也放入去,醃20分鍾
-
6
20分鐘後,將魚上粉,要上多一點,生粉要完完全全覆蓋魚,魚頭和骨也一樣,中大火燒熱炸油,放入油炸,炸到金黃色盛起
-
7
炒什豆,將醋和糖倒入,拌勻,加入蕃茄醬,生抽,拌勻再試味,最後加松子炒2分鐘,生粉水埋芡
-
8
宗將糖醋汁倒:在魚上,完成