【無煙】孜然烤肉捲

2017 年 03 月 15 日發佈 列印
0 3 986

無煙烤肉捲,健康又無負擔 !

現代人吃的巧,更要吃的健康

無油煙料理當然是首選囉 !!

更多詳細食譜
請搜尋FB粉絲團:Candice。美味簡單煮

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 《 醃肉醬汁食材》● 薄鹽醬油 2大匙
  • 《 醃肉醬汁食材》● 魚露 8 大匙
  • 《 醃肉醬汁食材》● 蒜切末 6-8瓣
  • 《 醃肉醬汁食材》● 香油 適量
  • 豬 / 雞 / 羊 / 牛 肉片 20片
  • 蔥切段 3-4 根
  • 紅蘿蔔切絲 1 條
  • 孜然粉 適量
  • 1

    將肉片醃入醬汁中,約30分鐘。

  • 2

    將備好的食材捲入肉片內,放入烤箱上下火200度,烤15-20分鐘。

  • 3

     最後灑上孜然粉,即完成。

推薦資訊