炒梳片鮮筍【中餐丙級料理】

2017 年 02 月 22 日發佈 列印
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302-5 炒梳片鮮筍 料理教學
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 乾香菇梳子片 3朵
  • 桶筍梳子片 10片
  • 紅蘿蔔水花(兩種) 各6片
  • 小黃瓜梳子片 10片
  • 蒜片 4~5瓣
  • 大里肌肉片 8片
  • 1t
  • 1/4t
  • 太白粉 1/2t
  • 1t
  • 1/2t
  • 味精 1/4t
  • 胡椒粉 1/4t
  • 香油 2t
  • 1

    大里肌肉片醃漬後上漿。

  • 2

    小黃瓜梳子片入沸水滾7秒後泡冷水冷卻、瀝乾;紅蘿蔔水花片入沸水滾25秒後撈起。

  • 3

    桶筍梳子片過沸水15秒;泡冷水10分鐘以上,去酸味後瀝乾。

  • 4

    大里肌肉片入沸水拌散小火滾60秒至熟後撈起。

  • 5

    起1.5T油鍋,小火爆香蒜片後撈棄;集中所有食材撒上調味料,中大火快速拌炒後起鍋盛盤。

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