木瓜燉牛奶 2016 年 11 月 02 日發佈 列印 1 22 9803 木瓜含有豐富的木瓜酶,能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素;鮮奶含有完全蛋白質,能美白肌膚;紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 木瓜 半個 紅棗 6個 牛奶 500ml 冰糖 20g 1 木瓜去皮去籽,紅棗洗淨,去核。 2 鍋內加少許清水,水開加入冰糖煮至融化;放入木瓜塊,紅棗。 3 再倒入鮮奶。 4 放入蒸鍋中,隔水燉40分鐘即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 燉 牛 木瓜 紅棗 牛奶 冰糖 木瓜燉 燉牛 燉牛奶 推薦資訊