柚香蔓越莓果麥黑蒜丁香【澎湖野生水產】【富陽黑蒜】【福壽果麥】

2016 年 09 月 24 日發佈 列印
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【澎湖野生水產】【福壽果麥】【雲林黑蒜】－
【與你分享的快樂　好友如同一扇窗　能讓視野不同】
炎熱的夏天，來點無負擔的輕食料理吧！有著獨家萃取33%研製如同紅寶石般的果實的蔓越莓（含有「A型前花青素」、維生素C、鐵質等營養素，）新鮮果乾、天然綜合榖物的健康榖片、搭配著海洋中含鈣最高的澎湖白沙鄉赤崁村盛產野生丁香魚、廣為風行的醱酵天然熟成保護肝臟的雲林黑蒜，再淋上清爽開胃的柚子香，讓你享受著養顏低卡又健康滿分的好料理。

食材 （5-6人） 5分鐘內

食材

  • 澎湖野生丁香魚 少許
  • 蔓越莓果麥 少許
  • 黑蒜頭 3-4片
  • 小黃瓜 3小片
  • 蔓美心 少許
  • 紫高麗絲 少許
  • 小蕃茄 2顆
  • 柚香醬 少許
  • 1

    將紫高麗切絲、小黃瓜切片、蕃茄、黑蒜頭【雲林黑蒜】、蔓美心和丁香魚，食材全清洗後，蔓越莓果麥【福壽喜瑞爾果麥】，備用；【澎湖野生水產的產品皆通過政府檢驗及SGS認證，讓大家吃得更安心， 更是五星級飯店主廚指定食材，讓大家有實惠價格輕鬆吃到頂級食材。 】

  • 2

    取鍋燒熱後，放入1大匙橄欖油，加入澎湖野生丁香魚，小炒一下，快炒約3~5分鐘後即可起鍋，放一邊等涼，【福壽成立以來，從未捲入食安風暴，關鍵是「實在」，關於吃的，食安是最重要的。】

  • 3

    最後盤中加入蔓美心、小黃瓜、紫高麗絲、蕃茄、黑蒜頭、蔓越莓果麥，最後淋上清香味的柚香醬，即可享用天然養生的健康好食材。

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