鮮奶燉花膠 2016 年 07 月 13 日發佈 列印 3 33 23450 鮮奶燉花膠係大部分女士嘅至愛。花膠有豐富嘅蛋白質,膠質,鈣質,美顏護膚。你話加埋鮮奶同紅棗,飲完仲唔 Bling Bling! 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 鮮奶 2碗 紅棗(去核 ) 2粒 花膠( 已發) 1-2隻 冰糖 1小片 浸發花膠 薑 4-5片 蔥段 5-6條 紹興酒 1茶匙 1 花膠先浸水 (器皿切勿帶油份,否則不能發起 )。 視乎花膠大細,一般屋企自用,大約 5-6寸長,浸6-7個鐘頭已可 (期間換1-2次水 )。 2 浸發後,花膠中間剪開成一片,洗淨。 煲一煲滾水,下薑片,蔥段及1茶匙紹興酒。滾1/2 - 1個鐘 (視乎浸發多少),唔好開蓋,熄火焗至水涼為止。 3 鮮奶,冰糖,紅棗,花膠一併放入燉盅,燉3小時已可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 燉 花膠 鮮奶 燉花膠 鮮奶燉花膠 冰糖 推薦資訊