鮮奶燉花膠(浸發花膠步驟)
2016 年 04 月 27 日發佈
列印
養顏既野不論男女都需要, 花膠有豐富既蛋白質而且不含膽固醇, 再加上鮮奶就更加養顏對皮膚都特別滋潤.
http://josearfung.blogspot.hk/2016/04/blog-post_27.html
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 已浸發花膠 2條
- 鮮奶 250ML
- 水 100ML
- 紅棗 4粒
- 冰糖 少許
-
1
浸發花膠其實唔係難只係要花多少少時間處理 先將花膠放入完全乾淨無油的盤用凍水浸一晚(如果花膠大就需要浸2日, 中間需要換水)
-
2
第2日將浸過的花膠放入薑及蔥的滾水煮2-3分鐘
-
3
再將花膠沖先就可以煮用或者包好放入冰格
-
4
紅棗去核, 花膠切件將所有材料放入燉盅隔水燉3小時即可飲用.