酪梨雞腿捲餅

2015 年 08 月 24 日發佈 列印
0 0 712

有豐富蛋白質的酪梨.號稱牛油果.其中的不飽和脂肪酸屬於優質好油.和香煎雞腿一起捲起.配上酸辣的莎莎辣醬.超好吃滴

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 酪梨 依喜好
  • 雞腿排 2片
  • 生菜 依喜好
  • 1

    酪梨剖半挖出果核

  • 2

    切片烤箱160度烤15分(也能撒點糖降低苦澀味)

  • 3

    去骨雞腿排兩面乾煎

  • 4

    墨西哥餅皮依序放入喜歡的生菜

  • 5

    再放上雞腿排

  • 6

    完成

  • 7

Tags:

推薦資訊