蔬果酪梨堅果饅頭塔
2016 年 04 月 13 日發佈
列印
熟透的酪梨,除了可以馬上吃以外,而且很便宜。以天龍國的物價來說,現在1顆青色的酪梨要價7、80元,但若是已變黑的熟酪梨,4顆只要100元,差很大。酪梨營養又好吃,而且很。有。飽。足。感。吃完早餐後,到了中午還是好。飽。哦。
詳情請至【蘋果愛料理】:https://www.facebook.com/applelovescooking
食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 冷凍堅果饅頭 1顆
蔬果酪梨抹醬
- 酪梨 半顆
- 檸檬 適量
- 紅椒 1小塊
- 黃椒 1小塊
- 柚子 1瓣
- 小黃瓜 1/3根
- 藍莓乾 適量
- 黑胡椒 適量
- 白胡椒 適量
- 義大利香料 適量
- 鹽 少許
- 和風昆布醬油 少許
- 蜂蜜 適量