韭菜炒蛋

2016 年 02 月 04 日發佈 列印
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超級簡單的一盤家常菜,很容易上手的快手小炒~~

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 韭菜 三兩
  • 雞蛋 兩個

調料

  • 適量
  • 雞精 適量
  • 料酒 少許
  • 味精 適量
  • 1

    韭菜,洗淨切好,買韭菜要買小的那種好吃,洗時注意頭部要多洗,土什麼都在那,我是切時不要頭,反正也不好炒

  • 2

    打雞蛋可以放點鹽,打散

  • 3

    鍋燒熱,下油,油溫差不多160度以上,就是手放上面會感覺到溫度,這樣倒入雞蛋快炒會很嫩,圖片這樣可以倒回碗等下用

  • 4

    在倒入油,大火,溫度也100多以上,倒入韭菜快速翻炒,炒幾下倒點料酒,接著翻炒幾下,可以倒入雞蛋,炒散,加入一點,雞精,味精,這兩調味本身就會鹽,所有吃清淡的就不用放鹽。

  • 5

    成品,韭菜,營養多,又對腸道好可以多吃,好下飯,實實的中國大眾菜

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