黑糖地瓜湯

2015 年 11 月 09 日發佈 列印
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地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值
在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品
暖身的黑糖薑湯與地瓜鬆軟的口感
宅在家 簡易的烹調 簡單的食材
就可來碗美味的冬季最佳養生甜湯品

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 地瓜 600g
  • 老薑 1小根
  • 黑糖 100g
  • 1

    地瓜削皮切塊狀 老薑洗淨整根拍碎成即可

  • 2

    取一湯鍋加入1000cc旳水量放入地瓜及薑片 待水滾即可關小火

  • 3

    用小火約煮5分鐘時間 地瓜煮熟軟化後加入黑糖攪拌溶化即可關火

  • 4

    完成美味的黑糖地瓜湯

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