寶寶副食品料理❤️蘋果蛋花小米粥❤️

2015 年 10 月 05 日發佈 列印
0 6 3256

每天清晨起床後要準備小小豬寶貝的早餐粥品和午餐，為了口味不重疊有變化，但是又要不浪費食材，兼顧營養，口感搭配好入口，組合組合再組合就對了

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 蘋果 1顆
  • 雞蛋 1顆
  • 小米 2湯匙
  • 1

    把蘋果洗淨後削皮切塊備用。

  • 2

    小米洗淨泡開，用小鍋加約300cc水，把小米跟蘋果小火慢燉煮，煮到小米跟蘋果軟爛。

  • 3

    把雞蛋打勻，蛋汁快速淋下至蘋果小米粥內後，用湯匙快速攪拌蛋成細緻的蛋花。

  • 4

    寶寶吃的部分可以用攪拌器打勻變成好入口的糊狀，這樣ㄧ口接一口的暖暖寶貝的胃。如果比較喜歡有咀嚼感，不打泥也ok喲，因為蘋果煮軟後又香又甜很好入口喔，但是餵食時要留意蘋果入口溫度喔，不要燙到寶寶喲。

Tags:

推薦資訊