東販小食堂:基礎和食 燉煮白蘿蔔

2015 年 09 月 09 日發佈 列印
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趁熱吃一口,含在嘴裡呼呼地吹涼,正是這道菜餚的精華所在。吃在嘴裡甜在心頭,只要費點心思人人都能享受這份溫暖。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 白蘿蔔 16㎝
  • 洗米水 適量
  • 昆布 煮過高湯的昆布
  • 黃柚子 酌量
  • 味噌醬
  • 紅味噌 60g
  • 砂糖 50g
  • 2大匙
  • 1

    將白蘿蔔削掉一層厚厚的皮,並切成4㎝厚的圓片。為了使白蘿蔔更容易煮熟,在其中一面切下深約一半厚度的十字形「隱藏刀痕」。

  • 2

    將白蘿蔔的隱藏刀痕朝下置入鍋中,加入洗米水(或米+水)至淹過白蘿蔔的程度,可去除白蘿蔔的澀味並提升甜味。

  • 3

    以中火加熱至沸騰後轉小火,煮約20分鐘,煮至能用細竹籤輕輕刺穿的軟度。關火後不須移動,直接放涼(浸湯法※)

  • 4

    冷卻後取出白蘿蔔並加以清洗。

  • 5

    將昆布鋪入鍋內,再放入洗好的白蘿蔔。接著加入淹過白蘿蔔的水量,以中火加熱至蘿蔔芯也熱透為止。

  • 6

    將味噌醬的紅味噌、砂糖與1大匙酒加入小鍋混合,以大火拌煮至出現光澤。再加入1大匙酒,拌煮至出現光澤。

  • 7

    將白蘿蔔盛入器皿,淋上少許的湯汁。於白蘿蔔表面塗上味噌醬,並依喜好放上切絲的黃柚子作為裝飾。

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