東販小食堂:一指搞定 烤鹽漬豬肉蒜頭

2015 年 07 月 08 日發佈 列印
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表面酥脆芳香,中心多汁柔軟,一口咬下肉汁滿溢而出。五花肉的油脂經過烘烤之後更增香味,而油膩度反而下降,是一道準備方便、製作簡單、四季皆宜的料理。
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http://www.tohan.com.tw/products/detail_1.php?p=1&p2=5&p3=17&id=3472

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 豬五花肉塊 500g
  • 2小匙
  • 粗磨黑胡椒(或碎胡椒) 1大匙
  • 蒜頭 1顆
  • 1

    -準備- 蒜頭連皮橫切對半。烤箱預熱至200度。

  • 2

    製作鹽漬豬肉: 將豬肉均勻抹上鹽、灑上黑胡椒後,用保鮮膜包起,靜置約半天。

  • 3

    排好後烘烤: 在烤盤鋪上鋁箔紙,放上烤網,拆開保鮮膜,將豬肉和蒜頭排放在烤網上,放入烤箱用200度烤20分鐘左右,中途將烤盤轉換方向,快烤焦時再蓋上鋁箔紙。

  • 4

    醒肉: 置於烤箱中約20分鐘,把鹽漬豬肉切成1cm厚,和蒜頭一起盛盤。

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