海鮮炒烏冬 2015 年 03 月 28 日發佈 列印 15 78 22222 海鮮炒烏冬是用了急凍雜海鮮,及乾烏冬去炒成,做法簡單易做,在家隨時隨刻都可以做到這烏冬.... 食材 (5-6人) 1小時內 食材 急凍雜錦海鮮 1包 乾烏冬約 360g 青紅椒各 半個 海鮮醃料: 鹽 1/4茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 雞粉或黃薑粉 1/4茶匙 調味料: 蠔油 半湯匙 老抽 半湯匙 麻油 1茶匙 雞粉 1茶匙 食用開水 250ml 紹興酒 少許 1 急凍海鮮解凍後用1茶匙浸水約15分鐘去雪味 2 用海鮮醃料醃30分鐘,醃海鮮其間放於雪櫃待用 3 乾烏冬用滾水煮約5分鐘,焗約7分鐘 4 隔去水份待用 5 青紅椒洗淨切幼條,用滾水煮2分鐘待用 6 將調味料拌勻 7 燒熱鑊,先讚少許紹興酒 8 落調味料煮滾 9 落海鮮煮滾 10 再落烏冬煮至汁乾身 11 加入青紅椒炒勻即可 12 用這種包裝急凍雜錦海鮮 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 海鮮 烏冬 炒烏冬 炒烏 推薦資訊