旅遊簡易食譜~香煎魚柳配蕃茄長通粉
2015 年 03 月 10 日發佈
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好多人都會問玩完一日仲要煮野唔辛苦咩...其實我好多菜式都係煮唔會超過30分鐘, 好多時都係邊煮邊飲下啤酒邊睇下電話就已經食啦...除左可以慳錢之外, 其實最大樂趣係可以試到當地不同食材.
http://josearfung.blogspot.hk/2015/03/blog-post_10.html
食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 長通粉 1杯
- 蕃茄 3個
- 洋蔥 2個
- 魚柳 1條
-
1
1)先將魚柳抹乾加上鹽及黑椒備用
-
2
2)蕃茄及洋蔥切細粒, 將洋蔥炒香再加入蕃茄煮至軟身加入1杯熱水
-
3
3)以包裝煮長通粉再加入蕃茄攪勻
-
4
4)將魚柳每面煎2分鐘/至香脆