Airfryer主理 "潮式炸蝦棗"

2015 年 03 月 04 日發佈 列印
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第一篇以 Philips Airfryer 烹調的炸物是一道傳統潮洲菜式炸蝦棗,入口感覺有如油炸般香脆。


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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 半肥瘦免治豬肉 80克
  • 馬蹄 4粒
  • 小櫻蝦米 / 蝦米 80克
  • 鮮蝦肉 200克
  • 雞蛋 1隻
  • 麵粉 15-25克
  • 腐皮 1塊
  • 醃料:
  • 生抽 1茶匙
  • 魚露及糖 1/2茶匙
  • 粟粉及油(油後下) 1茶匙
  • 調味料:
  • 1/4茶匙
  • 胡椒粉及油 適量
  • 1

    馬蹄切粒;小櫻蝦米用水略浸,拍扁;雞蛋拂勻。

  • 2

    蝦肉用菜刀壓扁拌成蝦膠;免治豬肉伴入醃料醃約20分鐘。

  • 3

    於大碗上放入免治豬肉、馬蹄粒、小櫻蝦米、蝦膠、蛋液及調味拌勻。

  • 4

    加入麵粉拌至起膠(麵粉可分數次篩入,可按實際情況調節份量)。

  • 5

    腐皮分一開四,取出一塊腐皮包上餡料,卷起成長條狀(如此類推至包好)。

  • 6

    把蝦棗蒸熟(約12-15分鐘),斜切成塊,再以Airfryer免油健炸鍋炸至金黃。

  • 7

    以180c預熱Airfryer約3分鐘,平均鋪放蝦棗,掃 / 噴上少許油。

  • 8

    放入,以180c炸5-6分鐘,反轉另一邊再炸5分鐘,炸至金黃色,即成。

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