旅遊簡易食譜~澳洲和牛扒配鮮蔬菜 2015 年 03 月 04 日發佈 列印 3 6 1764 用上當地新鮮材料就可以煮到一餐豐富晚餐 http://josearfung.blogspot.hk/2015/03/blog-post_30.html 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 澳洲和牛扒 1塊 蘑菇 1盒 澳洲黃瓜 4個 1 1)將牛扒用鹽及黑椒醃, 同時蘑菇及黃瓜切片 2 2)熱鑊加油將牛扒每面煎1.5分鐘上碟休息10分鐘 3 3)原鑊炒香蘑菇及黃瓜上碟即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 牛扒 蔬菜 蘑菇 簡易 食譜 簡易食譜 和牛 推薦資訊