印度咖哩烤雞

2015 年 02 月 13 日發佈 列印
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這是零失敗料理、優酪乳、咖哩醃後能使肉質變得又嫩又香、也是一道不油膩料理、配飯或者夾麵包都很適合

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 雞腿（去骨） 2隻
  • 優酪乳 100g
  • 咖哩粉 2大匙
  • 蒜泥 1大匙
  • 鹽 1 ½小匙
  • 糖 2大匙
  • 1

    把全部材料放入袋子、用手按摩數次放入冰箱冷藏半天

  • 2

    烤箱予熱200度、烤20分即可

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