天使羽翼 2014 年 10 月 12 日發佈 列印 0 0 872 楊桃豆,又稱翅膀豆,富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長發育。 富含維生素E,維E具有提高生育能力,預防流產,改善血液循環,是營養價值很高的蔬菜。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 翅膀豆1/2顆 1盒 白芝麻 適量 淬釀-鰹魚 2大匙 燈籠椒 1/2顆 胡蘿蔔 適量 1 先炒胡蘿蔔再放入處理完的翅膀豆快速輕炒 加入淬釀-鰹魚風味,起鍋前加入黑醋 加入淬釀-鰹魚風味,起鍋前加入黑醋 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 天使 胡蘿蔔 推薦資訊