♥憶柔蔬食♥義大利風味五行鮮蔬

Name: ♥憶柔蔬食♥義大利風味五行鮮蔬
Ingredients: 適量 油; 中型1/2顆 紅甜椒; 中型1/2顆 黃甜椒; 中型1/2顆 青椒; 小型1片 木耳; 中型1片 杏鮑菇頭; 適量 鹽; 適量 義大利綜合香料; 少許 水

2013 年 12 月 30 日發佈列印

青椒含有椒油的特殊氣味，有些人不敢吃，灑上義大利綜合香料瞬間美味升級~

底部有4個凸塊是雌的甜椒 (Female)，底部有3個凸塊就是雄的甜椒 (male)

雌的甜椒內部充滿種子，比較甜，適合生吃，雄的甜椒，則適合炒熟。

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- 食材
- 油適量
- 材料
- 紅甜椒中型1/2顆
- 黃甜椒中型1/2顆
- 青椒中型1/2顆
- 木耳小型1片
- 杏鮑菇頭中型1片
- 調味料
- 鹽適量
- 義大利綜合香料適量
- 水少許

1洗淨切成適當大小
2一起大火快炒(炒的時間不宜太長)
3撒下義大利綜合香料炒出香味調味即可
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