♥憶柔蔬食♥涼補不燥麻油紅鳳菜
2013 年 07 月 04 日發佈
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麻油要怎麼烹調才不會燥熱?
直接加薑爆香會上火怎麼辦?
改變一下烹調順序吧!
可以吃得享受又不擔心燥熱上火喔^^
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食材
- 紅鳳菜(俗稱紅菜) 一把
- 鹽 適量
- 熱開水 適量
爆香料
- 葵花油 1茶匙
- 麻油 1茶匙
- 老薑 3~5片
麻油要怎麼烹調才不會燥熱?
直接加薑爆香會上火怎麼辦?
改變一下烹調順序吧!
可以吃得享受又不擔心燥熱上火喔^^
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