♥憶柔蔬食♥純手工腐乳醬炒空心菜

2013 年 06 月 20 日發佈 列印
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吃完了純手工天然日曬豆腐乳.剩下半罐醬汁.都是好香好純好料.拿來炒空心菜試試看^^

蕹菜為一年生草本植物.又稱空心菜.

空心菜鐵質含量高.很容易在料理過程氧化變黑.添加醋或檸檬汁可延緩氧化.

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食材

  • 橄欖油 2大匙
  • 空心菜 1把
  • 豆腐乳醬 2大匙
  • 鹽(豆腐乳醬若夠鹹可不加鹽) 適量
  • 檸檬汁 1/2茶匙
  • 熱開水 30~50cc
  • 1

    準備材料

  • 2

    鍋中下油先爆香薑片.加入豆腐乳醬

  • 3

    空心菜洗淨瀝乾水分,根部先加入做法2中炒15秒後加入熱開水和檸檬汁,水滾加入葉尾部快炒1分鐘

  • 4

    起鍋.盛盤

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