甩肉排毒操!!簡文仁醫師教你怎麼改善便秘、通淋巴!!每天只要幾分鐘，讓你通體舒暢

肥媽於 10 年前

相信大家對簡醫師都不陌生，物理治療專長的他真的幫助了非常多人!!!今天小編找到了簡老師自創的甩肉排毒操，讓大家跟著老師改善便秘、通淋巴!!

每天15分，保護椎間盤、預防退化性關節炎，還可以讓你再也不怕落枕!!簡文仁老師不藏私教學，一定要收藏!!